很多人在工作生活中遇到不顺心的事、遇到困难时往往很苦闷，茶不思饭不想，喝口凉水都塞牙。
要说苦闷有谁比苏轼的人生还要苦闷？说起苏轼，我们都很熟悉，苏轼一生数次被贬坎坷连连，可以想象挫折对他来说简直就是家常便饭。那么他是如何克服所有困难的？不仅给后世留下大量的诗词作品，而且还创造出了很多的地方美食。面对挫折他有怎样的人生感悟呢？如果你正在经历人生低谷，不妨读一读苏轼的《定风波》，一定会对你有所启发。苏轼经历“乌台诗案”的生死风波后被贬黄州，人生观发生了巨大的改变，到黄州的第三年春天写下了这首《定风波》，这首词里包含了苏轼对人生的感悟和反省，我们不妨借鉴一下他的智慧。
定风波
三月七日沙湖道中遇雨，雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此词。
前面两句是一篇小序，交代了这首词的创作背景。黄州城东南三十里有个地方叫沙湖，他和朋友到那里去买田。半路突然下起雨来，仆人带着雨具先行离开了，同行的几个人都被雨淋得很狼狈，就苏轼一个人不这么觉得。过了一会，天晴了，于是创作了这首词。
其实我们都有这种半路下雨，被雨淋湿的经历，可是大文豪苏轼却留下了“一蓑烟雨任平生”的千古绝唱。上学的时候我也盼望有人给我送伞，后来就懂得要么自己带伞要么自己淋湿。看完《我的前半生》就明白了，如果你的生活里没有贺涵，就请记得雨天带伞。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
这两句意思是不要听那下雨穿林打叶的声音，不妨一边吟咏长啸一边慢慢走路。拄着竹杖穿着草鞋走起路来比骑马还轻快，有什么好担惊受怕的呢？就这样披着蓑衣在风雨中走过一生吧！
这两句其实就是在告诉我们面对挫折时要调整心态，不要盯着困难望而生畏，这样只会心理作用把困难放大，不如哼着小曲轻松上阵，把握自己的节奏，处乱不惊，没有什么好怕的。可能苏轼内心也曾有过惊恐，只是经历过生死之后，苏轼对人生的理解和感悟更近了一步。他劫后余生已经没有什么可怕的了，半路风雨很平常，一路风雨也无妨，人生本来就是风雨兼程嘛！
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
微寒的春风吹得我酒意全醒，感到有点冷。山头那边夕阳的光辉却迎面照过来。回头再看看刚才淋着雨走过的地方，回去了，也没有什么风雨也没有什么晴了。
这两句侧重点在于讲看问题的格局，从雨后的角度来看雨中，有风雨没有什么可悲的，放晴也没有什么可喜的，只要内心平和欣赏的就是一路的风景。
人生越是困难重重，越是要格局远大。什么是格局，格局就是在宇宙中银河系是渺小的，在银河系中太阳系是渺小的，在太阳系中地球是渺小的，而在地球上我们连一个点都算不上，在地球的生命里我们连弹指一挥间都够不上。读到这里你就该知道你的人生轨道怎么运转，你的人生最看重的是什么，最该珍惜的是什么。
站在人生的高度看待挫折，站在结局的角度看待开始，站在历史的角度看待成败。一个人之所以痛苦，是因为他没有居高临下地看待问题。高度不够，看到的都是细枝末节；格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身，一万年太久只争朝夕。
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