苏轼的才气无人能及，苏轼的豁达也是无人能及，不管命运如何蹇塞，苏轼皆能淡然处之，这一点最是难得。人生难得一帆风顺，曲折浮沉是常态。面对蹇塞与不幸，有人沉沦，有人愤怒，有人抓狂，大多数人可能都是选择随顺自适。
苏轼在《司命宫杨道士息轩》里写道：“无事此静坐，一日似两日。若活七十年，便是百四十。黄金几时成，白发日夜出。开眼三千秋，速如驹过隙。是故东坡老，贵汝一念息。时来登此轩，目送过海席。家山归未能，题诗寄屋壁。”
东坡先生在这里表现出了少有的平静安详，开头几句话就直截了当的亮明自己的生活态度，保持安静，勿骄勿躁。心灵的安宁平静最是重要，在纷纭复杂的人生际遇面前，人固然有强烈的能动性，可以选择拼搏图强，可以选择不安于现状，但心态的宁静始终是个关键。冷静的面对，谨慎的应对，都需要一个平静的心态。唯其平静方能安心，唯有安心才能人生如常。
困于黄州期间，苏轼陷入人生低谷，亲朋故旧不敢往来，人身自由遭遇限制，一家老小入不敷出，生活困窘。但东坡先生却不以为意，开荒种地自得其乐，夜游赤壁，抚今追昔，寄情山水，指点江山，激扬文字，豪情澎湃如江涛。东坡最精彩的辞赋文章都出自谪居黄州期间，最能见出东坡生沉稳安详心态的就是《定风波·莫听穿林打叶声》，词曰： “ 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
词作前有小序数言交代写作背景，曰：“三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉，已而遂晴，故作此词。”序言简短却道出了原委，困境之中的东坡先生并不是心灰意冷的安坐家中喝闷酒，而是郊游不辍，往来不断，这是非常积极的生活态度，更是乐观向上的人生情怀。郊游遭遇风雨，道路泥泞难走，没有雨具无处避雨，东坡却不以为意，似乎是将此等遭遇看作是人生常态。词作反复吟咏自己面对困境的态度，给人以昂扬乐观的感染。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，开篇就给自己打气，表现出蔑视一切困难的勇气和信心。“谁怕？一蓑烟雨任平生”，实写面对风雨的心境，却又由实及虚的延伸至普遍的人生态度，语气坚决果断。是自我勉励，也是自己秉持不变的人生态度和信条。一句“也无风雨也无晴”收束全篇，一语双关，意味深长，一种超然的生活态度和沉静安详的心境跃然纸上。
《定风波》堪称东坡先生人生情怀的宣言书，如果说《念奴娇大江东去》《赤壁赋》还有一些抑郁低沉的情绪，借助怀古来宽慰自己，熨帖难以平静的心灵的话，这首《定风波》里却已经没有一丝一毫的抑郁之气了，心灵的安详宁静和乐观向上的情怀则成了主旋律主色调。东坡先生的豁达淡然的人生情绪，在这里得到了最淋漓尽致的体现。
东坡与佛印和尚交往甚多互有唱和，可见东坡是有禅心的。禅心其实就是平常心，保持心境的安宁平静，不因环境的改变而躁动，不因人生境遇的遭际而躁动，以寻常之心面对生活就能做到安详宁静，这也是禅心之所求。
“戚欣从妄起，心寂合自然，当识太虚体，心随形影迁”（倪云林）人但能做到心境空阔沉静，则能包容万物，随遇而安。正如东坡自己所云“静能了群动，空故纳万境。”
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