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闲不住的老党员打造胜浦样板楼道
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i家园的投稿：宋寿根，一名有着30多年党龄的退休老党员，年发起成立了“互联情”公益组织，致力于社区楼道管理、纠纷调解、环境整治等工作，为园东社区小广告治理，打造样板楼道付出努力。
暖！助2岁小女孩找到家人
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爱吃樱桃的丸子的投稿：8月20日下午，锦溪社区商业街秩序员谢春如在巡逻时发现一名2岁左右的小女孩在路边嚎啕大哭，经了解，原来是找不到家人了。谢春如立刻发动其他秩序员，在周边寻找小孩家人，经过1个多小时的寻找，最终找到其家人。
带领一个团奔跑逐梦沙湖
感谢庄红霞的邮箱投稿:
以跑会友的约跑使者张江锋自年参加马拉松，完成了人生中第一个长距离奔跑挑战以来，便一发不可收拾：苏州半程马拉松、太湖马拉松、南京、北京马拉松和即将挑战的环太湖自行车赛……近一年的时间里，他的跑量就突破公里。而且，张江锋还乐于帮助更多的人坚持长跑，不断挑战，以此表达他对坚持和热爱的敬意。他是克莱伯格橡胶公司的工会主席，也是东沙湖红色管家志愿者。
奔跑给我自信的力量
7月的早晨6时许，天空还是暗调的橘色，步行进入东沙湖公园时，路上能见到三三两两的晨练人，张江锋就属于这里的一份子。有着精良肌肉的他穿着运动背心短裤，做着准备活动，也在等候他的公益小团体——东沙湖亲子乐跑团。
说是小团体，前期通过红色管家平台招募，目前跑团队伍逐步壮大，已经有了多组家庭加入，张江锋趁着拉伸时间和大家寒暄几句后，跑团便开跑，在7点之前完成3到5公里是他们的目标。
说起来成立跑团的初衷，是因为张江锋喜欢运动，自己先成了一名跑者。从3公里气喘吁吁到42公里全马搞定，跑步不但带给他身体上的改变，也影响了朋友和邻居。女儿读初中后，要参加体育中考，他便主动要求带着几个考生锻炼身体。所以，目前跑团的训练对象除了有张江锋孩子班里的考生，还有考生的父母、孩子同学的同学，甚至还有三岁的邻居。跟我训练久了大家会知道，跑步不是看山是山的事，我对每个人的跑量都有方案的制定，还会提供跑步装备、周边比赛建议，也教他们一些运动和急救常识。每每说起这些，张江锋的脸上都会露出得意的笑容。
登最美的山，跑最远的路
的确，专业，是这个跑团最突出的特征。张江锋喜欢运动，自行车、越野、跑步、登山全在行，他也跑过不少全马，谈起来马拉松，俨然一个老手，从中签概率到训练计划无一不知。我觉得这是一种很好的文化，健康、门槛低、积极，适合快节奏、高压力的职场人士来进行放松。而带着这一份执着，他也认识了很多跑圈的朋友。夏天的时候，跑友们会相约去跑山，不同于路跑的规律，跑山充满变化，须适应脚下地形，手脚并用，但能让人找回蛰伏在体内的原始野性，尤其是树山，美景一周一个样，跨小溪、越瀑布、穿林道，当任务完成的一瞬间，奔跑的世界是如此美妙，仿佛整个山都是自己的，那是一种从未有过的轻盈。
古语有言：独乐乐不如众乐乐，众跑跑的乐趣归根结底都是那么单纯，在于能够找到并肩作战的感觉。不过，对于领跑者而言，却要控制自己奔跑的欲望，包容更多节奏不一的人，纠正新人的跑姿，并给予他们适当的鼓励。张江锋感慨地说，疲惫是难免的，但每每坚持不下来的时候，他都会想，除了每天完成一份完整的路线轨迹图，更多是要实现自己对生活的一份承诺，特别是那种订下目标，排除万难的坚持态度，也让自己这些年受益匪浅。所以，在张江锋的身上，你能感受到一股淡定的坚毅、中年的拼劲和少年的喜悦感，这一切还完全不违和，像是一种村上春树所说的跑步让我懂得努力的极限的自然状态。三人行必有我师。我能从那些比我们优秀的、成熟的人身上去学习、汲取能量，甚至很多我看起来无比艰难的处境，有可能被他们的一句话就点拨得云开雾明，这正是跑团的力量。
未来，已渐入佳境
每个坚持运动的人，背后都隐藏着一颗蓬勃向上的心，而这种正能量也会被带入到他们的生活中去，连精神面貌也闪闪发光。有意思的是，张江锋本身是企业工会主席，他精力充沛，常年把公司的活动搞得有声有色。在成立跑团之前，他就在东沙湖的社区很有名了，那是因为他喜欢摄影，也喜欢拍摄动感的身影，他积极参加红十字会的训练，把急救知识传递给更多有需要的社区居民。目前，他已将东沙湖亲子乐跑团申请社区社会组织备案，跑进了园区红色管家志愿者队伍。他拉来资金，准备成立专业的教练团队、安全组、后勤服务组。说起这一切，张江锋不好意思地说，随着跑团的壮大，他感觉自己的心胸也开阔了，敢于去挑战一些以前不敢去挑战的事情，在8月26日，就有一场以跑团成员为主题的亲子运动会，他希望社区的居民和孩子都来参加……正如他在朋友圈所说的:努力坚持，享受晨光，聆听你身边的一切。那么，成功就不会遥远。
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